上海论坛网,上海最大的论坛

 找回密码
 立即注册
查看: 62|回复: 0

为什么不建议孕妇吃夜宵

[复制链接]
发表于 2016-2-29 15:27:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
"一般怀孕的妇女经常在夜间饥饿,因为孕妇不仅要保证自己身体能量的供应,还要保证胎儿的健康发育,所以不少孕妇有吃夜宵的习惯。需要提醒的是吃夜宵对孕妇来说有很大的危害。

1、影响睡眠。依照人体生理变化,夜晚是身体休息的时间,吃夜宵之后,容易加强肠胃道的负担,让肠胃在夜间无法得到充分的休息长沙生殖器疱疹哪家医院好。有些孕妇到了怀孕末期,容易产生睡眠的问题,如果再吃夜宵,也可能会影响孕妇的睡眠质量。因此,大体上并不建议孕妇吃夜宵。
2、导致肥胖。夜间身体的代谢率会下降,热量消耗也最少,因此,容易将多余的热量转化为脂肪堆积起来,造成体重过重的问题,导致产后恢复能力变差。准妈妈因摄入过多的热量,容易造成母体过胖,会影响产后恢复能力,无法回到怀孕前的正常体重,而需要产后减重。
3、无助胎儿营养。调查发现,在怀孕末期有高达85%的孕妇都过胖,却有94%的胎儿体重都没有相对的增加。有些孕妇认为多吃才能给宝宝充足的营养。所以,妈妈吃夜宵而体重过重没关系,但结果调查这二者生殖器疱疹的初期症状是什么并不相等。
"
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|上海论坛 ( 京ICP备14004361号-1

GMT+8, 2016-10-1 11:07 , Processed in 0.455094 second(s), 19 queries .

OOCHN上海12345市民热线 X3.2

© 2001-2013 上海最热论坛

快速回复 返回顶部 返回列表